Soy Iris Semper, psicóloga sanitaria colegiada, especializada en trastornos psiquiátricos severos —entre ellos los trastornos de personalidad como TLP (o límite), narcisista e histriónico — desde hace más de 6 años. He acompañado tanto a personas con este diagnóstico como a sus familias, primero en una asociación de salud mental en Terrassa y ahora en mi consulta de Sant Cugat del Vallès, presencial y online. En esta página encontrarás información clara sobre qué son los Trastornos de Personalidad, cómo se manifiestan, y cómo trabajo tanto con quien tiene el diagnóstico como con quien lo acompaña.
Qué son los trastornos de la personalidad
Patrones de funcionamiento y de relación que se repiten de forma rígida y generan mucho sufrimiento, tanto a la persona como a quienes la rodean. Existen distintos tipos: el límite (inestabilidad emocional y relacional intensa, miedo al abandono), el narcisista (necesidad de admiración, dificultad para la empatía), el histriónico (búsqueda intensa de atención, emocionalidad muy expresiva), entre otros. No siempre se ve como una crisis puntual, sino como una forma estable de estar en el mundo.
Síntomas y señales de alerta
- Relaciones inestables, que oscilan entre idealización y devaluación.
- Emociones muy intensas y difíciles de regular.
- Miedo intenso al abandono o a la soledad.
- Autoimagen que cambia constantemente.
- Impulsividad en distintas áreas (gasto, consumo, relaciones).
- Dificultad para mantener relaciones estables a largo plazo.
Cómo afecta al día a día
Las relaciones —de pareja, familiares, de amistad, laborales— suelen ser el área más afectada, con rupturas y reconciliaciones frecuentes, conflictos intensos, y una sensación de inestabilidad interna que dificulta sostener proyectos y vínculos a largo plazo.
Mitos y creencias erróneas
- «Las personas con trastorno límite son manipuladoras.» Lo que a menudo se interpreta como manipulación suele ser una forma desesperada de gestionar el miedo al abandono o el malestar emocional.
- «El narcisismo es solo tener mucho ego.» El trastorno narcisista implica un sufrimiento real de base, no una simple cuestión de vanidad.
- «No cambian nunca.» Con terapia adecuada, es de los trastornos donde más se puede avanzar en regulación emocional y patrones relacionales.
- «Es cosa de personalidad difícil, no un trastorno real.» Genera un sufrimiento clínicamente significativo, tanto para la persona como para su entorno.
Cómo lo trabajamos
Trabajamos la regulación emocional, los patrones relacionales que se repiten y de dónde vienen, y herramientas para gestionar la intensidad emocional sin que arrase con las relaciones importantes.
Descubre como podemos trabajarlo
Cómo afecta a los familiares
Una relación desgastante marcada por la inestabilidad, la sensación de caminar sobre cáscaras de huevo, dificultad para poner límites sin que se convierta en crisis, y a menudo culpa por no saber cómo ayudar.
Conoce el apoyo psicológico para familiares →
Cómo pueden ayudar los familiares
- Poner límites de forma clara y consistente, sin que eso signifique retirar el afecto.
- Evitar entrar en la dinámica de idealización-devaluación.
- Validar la emoción sin necesariamente validar el comportamiento que genera.
- No tomarse como algo personal las reacciones intensas, sin dejar de proteger el propio espacio.
- Cuidar el propio desgaste emocional, buscando apoyo también para vosotros mismos.
Conoce el apoyo psicológico para familiares →
Si te reconoces o simplemente notas que hay algo que no te gusta como funciona en ti o en alguna persona que te importa, escríbeme y lo trabajaremos